Экологический мониторинг

  Новый год один из самых древних праздников на Руси. 30 декабря 1699 года Пётр I подписал указ о праздновании Нового года 1 января, раньше его отмечали 1 сентября. По указу Петра I люди должны были поздравлять друг друга с Новым годом, украшать ёлку. Всех с наступающим Новым годом!   Наслаждайтесь праздником от души и дарите всем тепло своего сердца, тогда самые заветные желания сбудутся, а праздничное настроение задержится на целый год. Искренне поздравляем всех с Новым 2023 годом. Желаем всем в Новом году творческих успехов, воплощения в жизнь интересных планов и идей! Новогодние каникулы — с 1 по 8 января. В феврале отмечаем День защитника Отечества — длинные выходные с 23 по 26 числа. В марте — среда, 8 марта, Международный женский день. Майские праздники — с 29 апреля по 1 мая и с 6 по 9 мая. В июне отмечаем День России — отдыхаем с 10 по 12 числа. День народного единства празднуем в ноябре, отдыхаем с 4 по 6 числа.

  Коллоидное серебро  представляет собой жидкий раствор (суспензию) из микроскопических частиц серебра. Коллоидными называют высокодисперсные системы (лиозоли, коллоидные растворы) с жидкой дисперсионной средой. Частицы дисперсной фазы золей вместе с окружающей их сольватной оболочкой из молекул (ионов) дисперсионной среды называются мицеллами. Они свободно и независимо друг от друга участвуют в броуновском движении и равномерно заполняют весь объем дисперсионной среды (в данном случае очищенной воды). Более широкое коммерческое определение «коллоидного серебра» включает продукты, которые содержат различные концентрации ионного серебра, серебряных коллоидов, ионных серебросодержащих составов или серебросодержащих комплексов на основе белков в очищенной воде. Коллоидное серебро с концентрациями 30 частей за миллион (ppm) или меньше как правило производится с использованием процесса электролиза, тогда как коллоидное серебро с более высокими концентрациями 50 ppm или больше — обычно явл

  Есть одна вещь, которую мы, люди, упускаем из виду больше всего, - это наше здоровье и благополучие. Заботиться о своем физическом и психическом здоровье совсем несложно, есть много занятий, которыми приятно заниматься, и они также полезны для вашего здоровья. Ниже приведены несколько занятий, которые существенно помогут вам оставаться в форме и быть здоровыми. Это замечательные вещи, которые нужно делать для здорового образа жизни, потому что они действительно помогают поддерживать здоровье  и продлить долголетие. Игры на открытом воздухе. Должен быть хотя бы один вид спорта, который вам действительно нравится. Игры на свежем воздухе могут помочь вам сжечь ненужный процент жира в организме; они также могут помочь сохранить здоровье сердца , поскольку действуют как легкие кардиоупражнения. Это не все! Игры на свежем воздухе могут улучшить когнитивные функции вашего мозга, а такие игры, как бадминтон, могут сыграть определенную роль в улучшении координации рук и глаз. Путешестви

  Забота о своем здоровье - это не только достаточная физическая активность, полноценное питание и полноценный отдых. Количество воды, которую вы пьете каждый день, играет жизненно важную роль в поддержании здоровья. Очень важно понимать, что вызывает обезвоживание и как оно может повлиять на ваше тело. Обезвоживание происходит, когда человеческий организм не потребляет достаточно воды, чтобы восполнить естественные потери при нормальных функциях организма. Хотя для организма естественна потеря  некоторого количества жидкости в течение дня, продолжительное обезвоживание может привести ко многим осложнениям. Хотя многие факторы вызывают обезвоживание человека, основные причины этого следующие: Чрезмерное потоотделение. Тело охлаждается через потоотделение. Хотя потоотделение - это нормальный процесс, вы можете потерять много жидкости, когда чрезмерно потеете из-за физической активности или пребывания в теплой среде. Жар. Когда температура вашего тела поднимается выше средней, вы м

  Горячие ванны   рекомендовали врачи еще   самых ранних цивилизаций. Погрузившись в горячую ванну с водой, вы не только поднимете настроение, но и сможете бороться с различными заболеваниями. Неважно, принимаете ли вы ванну со своим малышом, вашим партнером или просто в одиночестве, чтобы немного побыть в тишине, ее преимущества настолько велики, что могут мгновенно улучшить жизнь любого человека.  Итак, перечислим основные преимущества горячих ванн. 1. Горячая ванна снимает большинство симптомов   простуды и гриппа. Горячие ванны насыщают кровь кислородом , позволяя дышать глубже и медленнее. Пар от горячей ванны увлажняет носовые проходы и действует как естественное противопростудное средство, особенно когда вы добавляете   в воду некоторые эфирные масла, такие как розмарин или эвкалипт.   По мнению ряда медицинских специалистов   горячие ванны настолько эффективны, что могут убить   патогенные бактерии,   при этом одновременно укрепляя вашу иммунную систему и улучшая самочувств

  В настоящее время популярность лечебного массажа растет. Несколько лет назад   массажная терапия рассматривалась как альтернативный подход медикаментозного лечения ряда проблем. В настоящее время лечебный массаж предполагает использование практических методов для улучшения кровообращения, расслабления, улучшения сна, снятия беспокойства, снятия стресса и  напряжения. Давайте посмотрим на некоторые общие преимущества массажа. Когда вы находитесь в состоянии стресса, вы страдаете от множества проблем, таких как головные боли, проблемы с пищеварением, бессонница и увеличение веса. Различные токсины окружающей среды так же наносят вред вашему здоровью и повышают уровень стресса.  В ответ на воздействие  организм выделяет больше гормона стресса, называемого кортизолом. С помощью массажа вы можете снизить уровень кортизола, что поможет вашему организму снова восстановиться. Кроме того, массаж  вызывает расслабление и  улучшает настроение. Более того, если вы будете проводить регулярные за